Primeras comidas del bebé: introducción de alimentos sólidos

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Primeras comidas del bebé: introducción de alimentos sólidos

El tema sobre la introducción de los alimentos sólidos en los bebés es un tema muy controversial en el cual los especialistas aún no se ponen de acuerdo, tal vez por tantas razones o circunstancias que se presentan al momento de comenzar a darle alimentos un poco más sólidos a los bebes, como cereales, vegetales, carnes dentro de las sopas licuadas, etc., por ello a continuación profundizaremos sobre la comida para bebés, en lo que respecta a la introducción de nuevos alimentos y las primeras comidas del bebé.

 Cuándo introducir alimentos sólidos al bebé

En principio, años atrás, solo se les ofrecía al bebe alimentos sólidos cuando se  aproximaba al primer año de esas, pero, los médicos gradualmente fueron acortando estos momentos hasta llegar al punto que los padres podrían iniciar a sus hijos con ciertos alimentos sólidos durante el primer mes de vida.

Estudios nutricionales hechos posteriormente, sugieren que no existen razones válidas como para comenzar tan temprano este cambio en la alimentación, indicando que la edad promedio para la introducción de los alimentos sólidos en un bebé se sitúa a partir de los 6 meses, aunque los especialistas sostienen que el sistema digestivo del bebe se encuentra lo suficientemente maduro o desarrollado como para aceptar sólidos a menos que estos sean triturados hasta convertirlos prácticamente en líquidos.

Y todavía así, es muy probable que la digestión de ciertos alimentos (cereales por ejemplo) no sea satisfactoria  en vista de la escasez de algunas enzimas intestinales. Los sólidos pueden en un momento dado disminuir el apetito del bebe, y como consecuencia disminuirle también el gusto por la leche que, como sabemos es de gran importancia en el crecimiento infantil, además la coordinación motora de la lengua y de la mandíbula no es apta o adecuada como para comer de una cucharada. Debido a esto él bebe realiza un gran esfuerzo asociado con una perdida innecesaria de calorías, que muchas veces no justifica la cantidad de alimento ingerido.

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Primeras comidas del bebé – Introducción de alimentos sólidos

Por otro lado se cree que la  introducción temprana  de alimentos  sólidos en el primer año de vida está asociada con patrones de conducta (sobrealimentación) que lo pueden llevar a problemas de obesidad.  Así mismo los adipocitos (células almacenadoras de grasa)  parecen aumentar de numero  durante este periodo, en relación con la ingesta exagerada de calorías, contribuyendo probablemente al futuro sobrepeso del bebe.

Problemas de introducir los alimentos sólidos antes de tiempo en los bebés

Estudios realizador por el Dr. W. Allan Walker del Hospital de niños de Boston en el año 1984 nos sugieren que la pared intestinal de los recién nacidos y de muchos bebes  antes de los 3 meses de edad no ha madurado lo suficiente como para  formar la llamada barrera mucosa. Esta berrara defensiva tiene como función evitar que penetren  directamente bacterias, proteínas u otras sustancias al torrente sanguíneo, sin antes haber sido destruidas.

Si a los bebes se les da alimentos sólidos de forma temprana, se corre el peligro que entre otras cosas muchas de estas proteínas pasen directamente a la sangre y desencadenen procesos como intolerancias o de mala absorción intestinal.

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El bebé puede iniciarse en los alimentos sólidos de forma segura después de los 6 meses de edad, donde se recomienda que debe comer todo triturado e ir introduciendo primero las frutas, luego vegetales y por último las proteínas. Por ello, continuación te presentamos como deben ser las primeras comidas del bebé.

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